养老院内老人如何预防出虚汗呢？
1、老人的寝室如果空气流通状况差或者是寝具不透风透气，会导致半夜出汗。可以选择质地比较好的，比较柔软的床垫，另外睡觉睡觉前可以把窗户打开通通风在选择睡觉。
2、老人的血管扩张功能不好引发的气虚也会引发盗汗。可以选择一些补qi和固本培元的中药来进行调理。
3、老人阴虚也会导致盗汗。可以选择一些滋yin降火的中药来进行调理。
4、患有严重的疾病等患者，甲状腺机能亢进的老人也会出现半夜出汗的情况。
5、有情绪障碍，自律神经失调的老人也会出现半夜出汗的情况。
养老院的老人不宜吃的食物有哪些呢？
1、酱制品。包括酱油、大酱和各种酱菜。它们普遍含盐量极高，如果常吃这类食品，会使老年人在不自觉中摄入过量食用盐，从而加重身体负担，对老年人的健康十分不利，特别是shen脏疾病患者更应注意。
2、冷饮类。冷饮食品进入胃后，会导致胃液分泌下降，易引起胃肠道疾病，甚至可诱发心姣痛和心肌的梗死，对患心雪管病的老年人尤为不利。
3、甜食类。甜食含糖量高，如果摄入过多可引起肥胖，因多余的糖在体内可转化为脂肪。糖类摄入过多，附近养老院，还可引起无机盐缺乏。
传统观念中，养老院仅为老人提供住宿和饮食，护理养老院，经过这些年的发展，我国养老院尤其是民营养老机构不断建设与完善。居住房间均配有电视、冰箱、空调等生活设施，雨山区养老院，公共活动中心有阅览室、理发室、健身房、康复室……有的养老院担心空气污染还会引入独立空气新风系统。一般的养老院都具备完善的组织架构和服务体系，从悉心照护到精神关怀再到一体化医院，专业化的服务让入住中心的老人安心，让家属放心。?
老人住进养老院，养老院注重老人的健康饮食，一般有专业营养师精心规划搭配一周食谱，通过合理膳食管理，在保证老人饮食健康的前提下，还能达到对老人的慢病干预效果，提高身体抵抗力，预防和抵抗疾病，从专业角度保障老人的身体健康。
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